Der 6 Minuten Coach - Von Pierre Franckh
Ganz interessant ist es mal nachzusehen, wie sehr unser Kinderzimmer von damals noch heute unser Leben bestimmt. Denn: Wollen wir Erfolg auf den verschiedenen Ebenen unseres Lebens haben, benötigen wir dafür Raum. Raum, den wir uns nehmen. Raum für unser Wachstum, für unsere Entwicklung und ebenso für unseren Rückzug. Natürlich auch Raum für unsere Kreativität und noch viele andere wichtige Dinge. Wenn wir diesen Raum in der Kindheit nicht zugestanden bekommen haben, kann dieses ... weiter
Um unserem heutigen Verhalten auf die Spur zu kommen, machen wir eine Übung, die in unseren Seminaren zu vielen „Aha“-Erlebnissen führt: Wir erinnern uns kurz an eine bestimmte Phase in unserer Kindheit. Das hat folgende Vorteile: weiter
Negative Überzeugungen können uns ziemlich in unserer Entwicklung bremsen. Wenn wir uns auf den Weg machen, uns neu zu erfinden, sollten wir immer wieder etwas Ballast abwerfen. Mit einem schweren Rucksack voller Sorgen, Zweifel und Ängste läuft es sich nicht so gut. Und genau so einen Rucksack tragen viele von uns mit sich herum. Meist ist dieser Rucksack voller emotionalem Ballast. weiter
„Um die Zukunft vorauszusehen, muss man die Vergangenheit betrachten.“ An dieser Wahrheit von Konfuzius hat sich nichts geändert. Denn genau diese Aussage bestätigen auch heute die moderne Psychologie und andere Wissenschaften. In der Tat tragen wir unsere Vergangenheit intensiver mit uns herum, als wir ahnen, und richten – meist völlig unbewusst – unsere Gegenwart nach ihr aus. Nicht immer gefällt uns das Resultat. Mit Sicherheit haben viele der Gedanken aus unserer Kindheit auch heute noch ... weiter
Durch die vorangegangene Übung kennst Du jetzt die Vielfalt an verschiedenen Aufgaben und Erwartungen, die Du tagtäglich bewältigst Natürlich wusstest Du das schon irgendwie, aber vielleicht hast Du Dich zum ersten Mal so bewusst auf diese Weise betrachtet. Durch das Aufzeichnen verschaffen wir uns eine Art Vogelperspektive. Wir verlassen unsere kleine Wolke, in der wir stecken, und bekommen einen Überblick. weiter
Die Frage: „Wer bin ich?“ ist eine der Schlüsselfragen unseres Lebens. Denn wenn Du nicht weißt, wer du wirklich bist, woher sollst Du dann wissen, welchen Weg Du einschlagen sollst? Du hast vielleicht Ziele, Hoffnungen und Sehnsüchte, aber woher willst Du wissen, ob dies wirklich Deine eigenen Ziele und Sehnsüchte sind? Vielleicht sind das nur die Ziele, die andere von Dir erwarten und die sie Dir daher erfolgreich eingeredet haben. weiter