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Der 6 Minuten Coach - Übungen

Übung 12: Raus aus der Komfortzone


„Komfortzone“ – Was ist das überhaupt? Die Komfortzone ist der Ort, an dem wir uns so herrlich sicher fühlen. Nicht immer tut uns dieser Ort wirklich gut – aber wir fühlen uns dort zu Hause. Die meisten unserer Ziele, Wünsche und Sehnsüchte liegen jedoch außerhalb dieser Komfortzone. Mentales Training wird uns aus unserer Komfortzone herausführen. Das ist gut so, denn wir wollen ja bestimmte Dinge in unserem Leben verändern. Wenn sich also etwas ändern soll, dann werden wir uns auch ändern. Wir werden neue Erfahrungen zulassen, neue Begegnungen mit Menschen haben, neue Möglichkeiten ergreifen können. Aber alle diese Möglichkeiten liegen außerhalb unserer Komfortzone. Wären sie innerhalb, wäre unser Leben doch bereits genauso, wie wir es haben wollen. Die kommende 6-Minuten-Übung öffnen dir einige Türen, um die Komfortzone verlassen zu können.




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