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Der 6 Minuten Coach - Übungen

Übung 18: Das will ich in meinem Leben noch tun


Das kennst Du sicher auch. Die Zeit rast an Dir vorbei und Du wolltest noch so vieles erleben. Aber dann kam die Beziehung, der Beruf, die Kinder, die Eltern und noch viele andere 1.000 Dinge dazwischen ... insgeheim weißt Du aber, dass die Zeit genau JETZT ist, wann Du diese Dinge erleben willst und noch kannst. Also! Schreibe Deine ganz persönliche „Diese Dinge tue ich noch, bevor es dafür fast zu spät ist“-Liste. Meine Mutter zum Beispiel hat mit 70 Jahren noch einen Tandem-Fallschirmflug gemacht. Eine Seminarteilnehmerin hat mit 65 noch den Hubschrauber-Führerschein gemacht. Mein Schwiegervater hat mit 65 noch Jura studiert und mit 70 promoviert. Es ist nie zu spät für die Dinge, die einem Spaß machen!




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Hier kommt eine der besten Motivationsübungen: „Verbinde dich mit dem Gefühl der Dankbarkeit.“ Wenn wir einmal die Dinge in unserem Leben zu betrachten beginnen, die bereits gut laufen, wird uns wahrscheinlich erst so richtig bewusst, wie viel in unserem Leben bereits schon vollkommen in Ordnung ist. Mehr jedenfalls, als wir vielleicht dachten.  weiter