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Übung 3: Von Kinder über sich selbst

„Um die Zukunft vorauszusehen, muss man die Vergangenheit betrachten.“ An dieser Wahrheit von Konfuzius hat sich nichts geändert. Denn genau diese Aussage bestätigen auch heute die moderne Psychologie und andere Wissenschaften. In der Tat tragen wir unsere Vergangenheit intensiver mit uns herum, als wir ahnen, und richten – meist völlig unbewusst – unsere Gegenwart nach ihr aus. Nicht immer gefällt uns das Resultat. Mit Sicherheit haben viele der Gedanken aus unserer Kindheit auch heute noch mehr Einfluss auf uns, als wir vermuten. Wenn wir alte – nicht mehr nützliche – Erstprägungen und Aussagen nicht löschen, zurückrufen oder transformieren, dann wirken sie weiter. Dann bleibt unser Verstand in dieser mentalen Schleife und sucht noch immer – auch nach Jahrzehnten – nach Bestätigungen dieser Glaubensmuster.

Lies einmal, welche Sätze Kinder am häufigsten benutzen:

Mich mag sowieso keiner.

Niemand versteht mich.

Ich bin so allein. Mir ist langweilig.

Ich hab keine Freunde. Bin viel zu müde. Was soll das?

Das kann ich nicht. Das schaffe ich nie.

Ich bin nicht erwünscht.

Ich passe nicht in diese Welt.

Ich komme von einem anderen Stern.

Keiner will mein Freund sein. Alle lachen nur über mich.

Ich bin viel zu klein.

Keiner spielt mit mir. Meine Eltern haben nie Zeit für mich.

Keiner bemerkt mich.

Das Leben ist ungerecht.

Hätte ich nur andere Eltern.

Wieso bin ich überhaupt auf die Welt gekommen?

Ich kann sowieso nichts ändern.

Ich bin im Krankenhaus vertauscht worden.

Diese Gedanken hat wohl jeder schon einmal gehabt auch ich war erstaunt, dass sie auf meine Kindheit auch zutrafen.

Autor: Pierre Franckh

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