Pierre Franckh´s Tagesbotschaften - täglich eine neue Tagesbotschaft
Heute ist ein guter Tag um eine positive Bilanz zu ziehen, was Deine Vergangenheit betrifft. Alles, was Du bisher erlebt hast, war wichtig für Deine Entwicklung, auch jede negative Erfahrung. Versöhn Dich mit Deiner vielleicht nicht so schönen Vergangenheit, nimm mit Dankbarkeit Abschied auch von den Menschen, die Dich möglicherweise verletzt haben. Wer die Vergangenheit akzeptiert und anderen Menschen verzeiht, belohnt sich selbst am meisten, denn dadurch befreien wir uns von altem Ballast und ...
Erst wenn wir innerlich glücklich sind, beglückt uns alles andere im Außen, und nicht umgekehrt. Viele Menschen unterliegen dem Irrtum, dass materielle Besitztümer uns glücklich machen. Sie denken: Wenn ich erst den Sportwagen oder den Flachbildschirm habe, dann bin ich glücklich. Aber die Befriedigung materieller Ansprüche führt niemals zum Glück, allenfalls zu einer kurzzeitigen Phase der Freude. Bald halten diese Menschen nach etwas Neuem Ausschau, was sie in ihren Besitz bekommen können – ...
Streiche Begriffe wie „irgendwann“ und „eines Tages“ aus Deinem Wortschatz. Verwirkliche Deine Wünsche jetzt, denn „irgendwann“ oder „eines Tages“ ist es vielleicht zu spät. Du kannst Dein Leben nur in der Gegenwart gestalten, nicht in der Vergangenheit und auch nicht in der Zukunft. Nur jetzt. Heute, im sogenannten "Hier und Jetzt", stellst Du die Weichen für Dein Glück, nicht gestern und nicht morgen. Was hindert Dich daran, jetzt das zu tun, was Du gerne möchtest?
Entscheide Dich, jede Handlung mit absoluter Achtsamkeit zu tun. Denn wer auch ganz alltägliche Dinge bewusst tut, für den bekommt jedes Tun eine ganz besondere Bedeutung und Intensität. In anderen Ländern, wie beispielsweise China, werden ganz alltägliche Handlungen wie beispielsweise das Teetrinken zu regelrechten Zeremonien ausgeweitet. Zeremonien dienen dazu, Dinge mit mehr Achtsamkeit zu tun! Nimm Dir vor, heute ganz bewusst Deinen Tee zuzubereiten und genussvoll, mit wachen Sinnen zu ...
Letzte Woche habe ich eine wirklich schöne Geschichte gehört. In einem Dorf stand ein uralter, starker Baum. Eines Tages wurden alle Bewohner des Dorfes gebeten, ihre Sorgen, Probleme und Nöte an diesen Baum zu hängen. Sie sollten sie gut verpacken, so dass der Inhalt von außen nicht sofort sichtbar war. Es gab aber auch eine Bedingung. Sie sollten für ihr eigenes Paket, dass sie dort aufhängten, ein anderes Paket mitnehmen. Als sie nach Hause kamen wurden die unbekannten Pakete der anderen ...
Besitz kann eine große Belastung sein und Dir Energie entziehen. Streife einmal durch Deine Wohnung oder Dein Haus und kennzeichne alle Dinge, die Du tatsächlich für Dein tägliches Leben benötigst, Dinge, die Dich glücklich machen, Dinge, mit denen schöne Erinnerungen verbunden sind. Betrachte aber auch genau, wie viele Dinge in Deiner Wohnung benötigst Du tatsächlich und wie viele sind nur unnötiger Ballast? Welche Dinge halten Dich noch in der Vergangenheit fest? Je mehr Du loslassen kannst, ...
Sei offen für Zufälle. Nichts geschieht zufällig in unserem Leben! Achte darauf und versuche zu erkennen, warum Dir ausgerechnet zu einem bestimmten Zeitpunkt gewisse Dinge passieren, Dir Menschen begegnen, Situationen sich wiederholen. Alles, was Dir widerfährt, will Dir etwas mitteilen und Dich auf Deinem Weg weiterführen.
Das Leben wird nicht bestimmt von Sätzen wie: Was ich bisher alles getan habe, oder was ich hätte tun können, oder sollen. Das Leben richtet sich nur nach Aussagen wie: Was kann ich tun und was werde ich tun. Was also kannst Du tun? Und was wirst Du tun?
Heute ist ein guter Tag um allen Menschen, die Dir begegnen, zuzulächeln. Sicherlich hast Du auch schon die Erfahrung gemacht, dass ein Lächeln die Herzen der Menschen öffnet. Niemand kann sich diesem freundschaftlichen Gruß entziehen, fast reflexartig bewegen sich die Mundwinkel des anderen nach oben. Probier’s aus, und Du wirst sehen, wie freundlich Dir die Menschen plötzlich begegnen! Denn Lächeln ist ansteckend. Und macht glücklich.
Heute ist ein guter Tag um das eigene Leben durch die Augen eines anderen zu betrachten. Diese Übung ermöglicht es Dir, einen objektiveren Blick auf Dich selbst zu bekommen. Wie wirke ich auf andere? Welche Verhaltensweisen finden andere gut, welche schlecht? Wenn Du bei dieser distanzierten Betrachtung etwas entdeckst, was Du gerne verändern möchtest, dann tu es! Du kannst in jeder Minute dein Leben ändern. Warum also nicht sofort damit anfangen?
Hier in Köln gibt etwas Wunderbares. Wenn verliebte Paare sich gegenseitig ihre Liebe zeigen uns stärken wollen, dann kaufen sie ein Schloss. Ein kleines Vorhängeschloss und schließen ihren Pakt hier am Gitter der Brücke. Sie schließen gemeinsam das Schloss und werfen den Schlüssen in den Rhein. Irgendwann hat ein einziges Paar damit begonnen. Heute sind tausende, abertausende, die ganze Länge dieser Brücke entlang, unendlich viele solcher Liebesrituale zu finden. Und es wurde zu einer ...
Wie wär’s, wenn Du heute mit Deinem Partner oder Freunden Urlaubspläne schmiedest? Auch wenn der Urlaub möglicherweise noch in weiter Ferne liegt: Es macht nämlich Spaß, sich gemeinsam an ferne Orte zu versetzen und zu visualisieren, wie ihr euch am Strand, in den Bergen oder wo auch immer erholt. Allein die Vorstellung schöner Dinge führt uns Energie zu. Deshalb sollten wir uns von Zeit zu Zeit erlauben, von Dingen und Erlebnissen zu „träumen“, die wir uns wünschen, auch wenn diese in naher ...