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Erinnere Dich an Deine schönsten Glücksmomente
Die Gehirnforschung hat herausgefunden, dass bereits die bloße Erinnerung an vergangene Glücksmomente, gleichgültig wie lange sie zurückliegen, ein Glücksgefühl auslöst und zwar ein ebenso intensives wie das ursprüngliche Erlebnis selbst. Das bedeutet nichts anderes, als dass wir jederzeit, wann immer wir wollen, Gefühle von Glück in uns entstehen lassen können – ganz einfach, indem wir uns an vergangene Glücksmomente erinnern. Ist das nicht wunderbar? Wäre heute nicht ein guter Tag dafür?
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Das Glück verhält sich wie die Liebe: Je mehr wir beide erzwingen wollen, desto geringer ist die Chance, das Erwünschte zu bekommen. Wer krampfhaft nach einem Liebespartner Ausschau hält, wer wie besessen sucht statt sich finden zu lassen, wird keinen Erfolg haben. Ebenso verhält es sich mit dem Glück: Nur wer entspannt das Glück erwartet, zu dem wird es gerne kommen. Meiden hingegen wird es denjenigen, der ungeduldig und rastlos vermeintlichen Glücksmomenten hinterherrennt. Also, erwarte in...