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Mit wem könntest Du heute mitfühlen?
Mit jemandem mitzuleiden, zieht Dich herunter und es gibt keinen Ausweg – das Leid verdoppelt sich. Wenn Du allerdings mitfühlst, dann hast Du Verständnis für den Menschen und kannst ihm effektiv bei der Lösungsfindung unterstützend zur Seite stehen. Mitgefühl verbindet Dich mit der Gemeinschaft auf eine erlöste Art und Weise. Also, wem könntest Du heute Mitgefühl zeigen?
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Erinnere Dich an das schönste Erlebnis mit Freunden. Was habt ihr gemeinsam unternommen, wo war das? Es ist wichtig, sich an solche Situationen zu erinnern, zum einen, um das Glücksgefühl neu zu erleben, zum anderen, um herauszufinden, was einen wirklich glücklich macht. War es ein lustiger Abend in der Kneipe, ein gemeinsamer Bergurlaub, ein gutes Gespräch mitten in der Nacht, vielleicht eine Überraschungsparty, Dein Geburtstag? Je mehr Du solche Momente findest, desto schneller weißt Du was...