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Wie wichtig sind Dir Deine Freunde?
Freunde sind ein wesentlicher Bestandteil unseres Lebens. Durch sie fühlen wir uns sicherer und glücklicher. Je mehr wir uns mit Menschen umgeben, die uns mögen und akzeptieren und sich gern mit uns austauschen, desto mehr werden wir das Gefühl von Anerkennung und Zufriedenheit spüren. Glück breitet sich dort aus, wo wir mit anderen eins sind. Erst wenn wir beginnen, uns mit anderen zu verbinden, nehmen wir uns selbst wahr. Zeige Deinen Freunden, dass sie Dir wichtig sind.
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Die Gehirnforschung hat herausgefunden, dass bereits die bloße Erinnerung an vergangene Glücksmomente, gleichgültig wie lange sie zurückliegen, ein Glücksgefühl auslöst und zwar ein ebenso intensives wie das ursprüngliche Erlebnis selbst. Das bedeutet nichts anderes, als dass wir jederzeit, wann immer wir wollen, Gefühle von Glück in uns entstehen lassen können – ganz einfach, indem wir uns an vergangene Glücksmomente erinnern. Ist das nicht wunderbar? Wäre heute nicht ein guter Tag dafür?