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Der 6 Minuten Coach - Fragen&Antworten

05: Kann man allein mit unserer Vorstellungskraft Muskeln aufbauen?


Lassen wir vor unserem inneren Auge Bilder ablaufen, benutzen wir also die Kraft unserer Imagination, ist dies für unseren Verstand und unseren Körper durchaus Realität. So konnte man feststellen, dass es Personen gab, die ihren Puls bis auf 160 Pulsschläge pro Minuten ansteigen lassen konnten, wenn sie sich eine gefährliche Situation so bildlich wie nur möglich vorstellten. Eine andere Person bekam bei einem wissenschaftlichen Versuch sogar Verbrennungsblasen auf dem Arm, als sie sich selbst einredete, dass die Münze, die man ihr auf den nackten Arm gelegt hatte, brennend heiß sei. Wie ist das möglich? Es passiert doch alles nur in unserem Kopf?




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