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Übung 15: Deine Ziele Präzisieren
Wenn wir klare Ziele haben, werden Hindernisse zu überwindbaren Aufgaben. Man hat sogar herausgefunden, dass wenn wir uns mit unseren Zielen gedanklich beschäftigen, unser Gehirn jede Menge Glückshormone ausschüttet. Unser Gehirn braucht also regelrecht Ziele, um glücklich zu sein. Für die nächste Übung nimmst Du Dir eines Deiner Ziele nun erneut vor und betrachtest es noch präziser und detaillierter. Jetzt wollen wir unser Gehirn mal so richtig glücklich machen. Die Übung: Ich präzisiere mein Ziel - beginnt jetzt.
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Hier ist sie wieder, die Frage aller Fragen: Wer will ich sein? Sie kommt genau zur richtigen Zeit, denn nun weißt Du schon wesentlich mehr. Du weißt, wie du funktionierst und auf welche Ziele jenseits der Komfortzone du Lust hast. Du kennst Dein Potenzial und hast inzwischen auch so einige Deiner ganz persönlichen Ziele herausgefunden. Du hast Deinen Wahrnehmungsfilter erweitert. Du weißt sogar, was Du alles kannst. Und verstehst es, die Kraft der positiven Grundeinstellung zu nutzen. Du bist... weiter